Gemeinsam gesund Älterwerden

QM Moabit Ost 02.03.2022

Wer rastet, der rostet – aber nicht im Quartiersmanagement-Gebiet (QM) Moabit Ost. Dort bringt ein Projekt ältere Bewohnerinnen und Bewohner zusammen, um gemeinsam fit zu bleiben.

Im QM-Gebiet Moabit Ost treffen sich ältere Bewohnerinnen und Bewohner und nehmen gemeinsam an kulturellen und sportlichen Aktivitäten teil. (Bild: QM Moabit-Ost)

Besonders im Alter merkt man, dass die Gesundheit das höchste Gut ist. Diese zu fördern, hat sich das Projekt „Wir in Moabit - Gemeinsam gesund Älterwerden“ zum Ziel gesetzt. Mit kostenlosen Angeboten animiert es ältere Menschen aktiv zu bleiben: geistig und körperlich.

Bewegtes Miteinander

Dabei sind die Aktivitäten vielfältig. Von Wanderungen und Gymnastikgruppen über Malkurse und Konzerte bis hin zu Smartphone-Kursen können die Anwohnerinnen und Anwohner aus einem breiten Angebot wählen.
Wer es etwas ruhiger angehen möchte, kann sich auch jede Woche zu Kaffee und Kuchen treffen. In entspannter Atmosphäre können die Teilnehmenden neue Kontakte knüpfen, Bingo spielen und eine gute Zeit miteinander verbringen.

Das aktuelle Angebot für den Frühling hält noch zahlreiche weitere Aktivitäten bereit, die hier zu finden sind.