Yoga ist eine merkwürdige Gliedmaßen-Verknotungstechnik für gestresste Büromenschen Anfang 30, es wird auch für Schwangere, Kinder und Senioren angeboten, es soll entspannend sein, es wird manchmal als "Hot Yoga" bei Saunatemperaturen gemacht und ist ein (neu)modischer Entspannungsport ... Yoga gibt es in vielen Formen.

Vielfältig sind auch die Vorurteile und Vorstellungen der Menschen, die Yoga nicht praktizieren. Im Brunnenviertel wird seit dem vergangenen Jahr eine relativ neue Spielart des populären Entspannungssports angeboten: Yoga auf dem Stuhl. Was diese spezielle Yogaform ausmacht, erfährt man am besten, indem man den Kurs von Bernhard Bansemer im Treff des Jahresringe e.V. in der Stralsunder Straße 6 besucht. Er findet freitags von 10 bis 11 Uhr statt und ist für alle Interessenten offen. 

Wer das kostenfreie Angebot "Yoga auf dem Stuhl" ausprobiert, wird merken, dass Yoga nichts mit Verknotung zu tun haben muss. Vielmehr lädt Yoga-Lehrer Bernhard Bansemer die Teilnehmerinnen ein, in einer ruhigen Atmosphäre eine Abfolge von sanfter Bewegung und aktiver Entspannung zu durchleben. Die Teilnehmerinnen, momentan eine Gruppen von 17 Frauen zwischen 50 und 89 Jahre, führen die meisten Übungen im Sitzen aus. Einige Bewegungsabläufe werden auch im Stehen gemacht. 

Das Angebot wird finanziert über das Programm Soziale Stadt. Mehr Informationen erhalten Sie auf der Webseite des Gebietes Brunnenviertel-Brunnenstraße.