WenDo ist eine Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsmethode, die speziell für Frauen und Mädchen entwickelt wurde. Es geht nicht nur um körperliche Techniken, sondern auch darum, Grenzen zu setzen, laut „Nein“ zu sagen und sich sicherer im Alltag zu fühlen. Bei dem Kurs stärken die Teilnehmenden ihre Stimme, ihren Körper und ihr Selbstbewusstsein. Die Teilnahme ist kostenlos. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Anmeldung ist per Telefon oder E-Mail möglich.
