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Calisthenics ist eine neue „Trend“-Sportart für den urbanen Raum. Jede und jeder kann mit Eigengewicht an installierten Anlagen mit beispielsweise Ringen, Stangen und Recks trainieren. In Moabit gibt es solche Anlagen am Neuen Ufer, am Poststadion und hinter dem Stadtschloss, die reich besucht werden. „Da kommen verschiedene Altersgruppen zusammen, und das Spektrum reicht von klassischen Klimmzügen bis zu gewissen Abfolgen wie bei einer Kür“, so Felix Klump vom Trägerverein bwgt e.V.. Erklärungstafeln unterstützen beim richtigen Training und verringern die Verletzungsgefahr. Der Verein veranstaltet zusätzlich Angebote für Kinder und Schulungen für ältere Menschen.
Digitaler Sport
Wenn das Wetter mal nicht mit macht oder die Zeit fehlt, können Sportenthusiastinnen und -enthusisten ganz einfach auch von zu Hause aus an Sportkursen teilnehmen. Auf Youtube und auf der Vereinswebseite bietet bwgt e.V. zahlreiche Sportarten für jede Altersgruppe an – von Yoga bis hin zum Thaiboxen. Regelmäßige Livestreams laden zusätzlich zum gemeinsamen Sporteln ein.
Offenes Wohnzimmer
Der Aktionsraum „ Offenes Wohnzimmer“ war ursprünglich für kostenlose Kulturveranstaltungen vorgesehen, wegen der Corona-Pandemie wurde das offene zum digitalen Wohnzimmer umfunktioniert. Jetzt finden hier keine Konzerte, sondern virtuelle Yoga-Stunden satt. Dabei kommt kein Yogi zu kurz: Das Programm reicht von Hartha-Yoga, über Akrobatik-Yoga bis hin zu Yin & Yang Yoga auf Englisch.
Kindersport und Kiezspaziergänge
Anita Reckmann berichtet im Plenum über das Sportprogramm des SOS-Kinderdorfs in der Waldstraße. Aufgrund der Pandemie muss rund die Hälfte der Aktivitäten vorerst ausfallen. Doch einige Kurse werden online fortgeführt. Dazu gehören das Familienprogramm „Fit mit Kind“, Kindertanz und Karate. Auch die regelmäßigen Spaziergänge mit Seniorinnen und Senioren können nach wie vor stattfinden. Der B-Laden in der Lehrterstraße bietet ebenfalls Kiezspaziergänge für alle Generationen an.
Bewegung für Drinnen und Draußen
Die große Sportanlage des TSV GutsMuths 1861 e.V. besteht seit 1985 und beinhaltet neben Sportplatz und Sporthalle auch ein Fitness- und Gesundheitsstudio sowie eine Kegelbahn, eine Sauna und eine Gaststätte. Seit Ausbruch der Pandemie werden Videos zu vielen Sportarten produziert. „Sie werden gut angenommen, auch wenn vielen das persönliche Miteinander sehr fehlt“, berichtet Simone Hochgräber im Plenum. Nach langer Schließung durfte der TSV im Mai 2020 seinen Sportplatz wieder öffnen. Dadurch konnten einige Angebote in kleinerem Rahmen aus der Halle hinaus verlegt werden. Zurzeit ist drinnen nur eingeschränkt Reha-Sport möglich. Aktuell ist der Sportplatz für alle Interessierten geöffnet, also auch für Nicht-Vereinsmitglieder. Diese dürfen ihn ein bis zwei Mal pro Woche kostenfrei nutzen.