QM Donaustraße Nord

Einfache Rezepte erleichtern Familienalltag

Seit Neustem können die Anwohnenden des Quartiersmanagement-(QM)-Gebiets Donaustraße-Nord regelmäßig im kostenlosen Familien-Kochworkshop mit ihren Kindern leckere Gerichte zaubern. Die gelernten Gerichte erleichtern den Familienalltag und sorgen für Genuss und Gesundheit.

Ein Mitglied von RESTLOS GLÜCKLICH e. V. zeigt drei Frauen die Zubereitung eines Gerichts, das sie bei dem Workshop kennenlernen.
Das Team von RESTLOS GLÜCKLICH e. V. zeigt den Teilnehmenden in den Workshops einfache und gesunde Gerichte für den Familienalltag. (Bild: Joris Felix Patzschke für RESTLOS GLÜCKLICH e. V.)
Zwei Personen halten Teller mit Essen, das im Rahmen des Workshops zubereitet wurde.
Bei den Kochworkshops liegt der Fokus auf Gesundheit und Genuss. (Bild: Joris Felix Patzschke für RESTLOS GLÜCKLICH e. V.)
Ein Mitglied von RESTLOS GLÜCKLICH e. V. würzt ein Gericht, während eine zweite Person mit dem Servieren beginnt.
Das Team verfeinert die zubereiteten Gerichte. (Bild: Joris Felix Patzschke für RESTLOS GLÜCKLICH e. V.)

Bildergalerie

„Was koche ich heute?“ Diese Frage kennen die meisten Personen, besonders wenn es darum geht, täglich etwas Leckeres und Gesundes für die gesamte Familie auf den Tisch zu bringen. Das Projekt „Unsere Küche im Donaukiez“  von RESTLOS GLÜCKLICH e. V.  bietet dafür eine neue Reihe kostenloser Kochworkshops im Elterncafé der Rixdorfer Grundschule an. Ziel ist es, die Teilnehmenden mit einfachen und gesunden Rezepten zu versorgen, damit sie mehr gemeinsame Zeit als Familie genießen können.

Entspannte und gesunde Rezepte für die ganze Familie

„Mit praktischen Tipps, kreativen Rezeptideen und jeder Menge Spaß wollen wir euch helfen, die Familienküche abwechslungsreich und entspannt zu gestalten“, erklärte Projektleiterin Ramona Holzer beim Kochworkshop am 25. Dezember 2024. Gemeinsam bereiteten Mütter aus dem Kiez mit ihren Kindern unter anderem Tofubällchen und Bananenbrot zu – zwei einfache und beliebte Gerichte, die sich gut als Vorrat und zum Einfrieren eignen.

Genau darum geht es in den kostenlosen Kochworkshops: gesunde Mahlzeiten, die sich mit wenig Aufwand zubereiten und schnell vorbereiten lassen. In jedem Workshop sammeln die Teilnehmenden so neue Ideen für ihre Familienküche.

Kostenloser Kochspaß für die ganze Familie 

Die kostenlosen Kochworkshops mit RESTLOS GLÜCKLICH e. V.  finden alle vier bis sechs Wochen statt und starten jeweils direkt nach Schulschluss – ideal, um nach dem Abholen der Kinder vorbeizuschauen. Der große Aufenthaltsraum des Elterncafés in der Rixdorfer Grundschule bietet Platz für viele große und kleine Küchenhelferinnen und -helfer. Auch Großeltern, Tanten und Onkel sind herzlich eingeladen. Damit genügend Zutaten für alle vorhanden sind, bittet das Team um eine vorherige Anmeldung per E-Mail.

Der nächste Workshop findet am 23. Januar 2025 statt. Interessierte finden die Termine als Aushang in der Rixdorfer Grundschule oder online auf den Internetseiten und Instagram-Profilen des QMs Donaustraße-Nord und von RESTLOS GLÜCKLICH e. V..